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훌륭한 25 가지 운동 및 헬스클럽 트릭

훌륭한 25 가지 운동 및 헬스클럽 트릭

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0 답변 11.10.18

주제 설명 :

훌륭한 25 가지 운동 및 헬스클럽 트릭
운동과 헬스클럽 트릭
체육관에서 가장 귀찮은 문제 중 하나는 당신의 땀입니다! 그러나 물론 땀을 흘리는 것을 멈출 수는 없습니다. 그러나 트레이너가 아무런 이유없이 도망 치는 것을 원하지 않는다면 (실제로 명백한 이유가 있습니다 만, 그들은 당신에게 말하지 않을 것입니다!) 다음과 같이하십시오 : 겨드랑이에 손 소독제를 조금 바르십시오. . 이제 너는 체육관의 여왕이야! ; )
스포츠는 우리 몸을 믿을 수없는 방식으로 변화시킵니다! 우리 유기체에는 많은 긍정적 인 효과가 있습니다. 그것은 노화 과정을 늦추고, 체력을 향상 시키며, 신진 대사를 증가시키고, 당신에게 더 나은 수면을 제공하며, 당신의 두뇌는 더 빨리 일을 시작합니다! 이 비디오를보고 아직 운동을 시작하지 않으 셨다면 시작하십시오! :)
당신은 또한 매우 편리하고 스포티 한 해킹과 트릭을 발견 할 것입니다! 간단한 위생 패드를 사용하여 땀 얼룩을 숨기는 방법, 물 밸런스를 조절하는 방법, 악취를 피하고, 신발 청량제로 티백을 사용하고, 운동화를 완벽하게 청결하게 유지하고, 화장 용 포니 테일과 훨씬 유용한 물건을 만드십시오!
슈퍼 효과적인 허리 - 신 긴 운동, 의자 체력, 판자 변형 및 더 많은! 그리고 내 친구들을 기억해. 너는 나쁜 식단을 운동 할 수 없어! 나는 단지 말하고있다! ; )
건강에 해로운 피트니스 신화에 대해이 비디오를 보는 것이 좋습니다! 초과 체중을 얻는 진정한 이유를 알아보십시오. 음식물은 우리의 유기체에 실제로 해롭고 걷기, 달리기 및 수영과 같은 효과적인 기술을 배우기 때문에 가능한 가장 유익한 훈련을받을 수 있습니다! 건강하고 건강하게 지내십시오!

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